{"id":2203,"date":"2019-01-25T14:21:41","date_gmt":"2019-01-25T13:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apfelpage.de\/hilfe\/?p=2203"},"modified":"2019-01-25T14:21:41","modified_gmt":"2019-01-25T13:21:41","slug":"health-daten-sichern-so-gehts-richtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apfelrat.de\/health-daten-sichern-so-gehts-richtig\/","title":{"rendered":"Health-Daten sichern – so geht’s richtig"},"content":{"rendered":"

Wer viel Wert auf seine Fitness legt, der wird die Health-App auf seinem iPhone wahrscheinlich regelm\u00e4\u00dfig verwenden. Wichtiger als die App selbst sind aber die Daten, die man auch bei einem Ger\u00e4tewechsel nicht verlieren m\u00f6chte. Ein Backup via iCloud scheint dieses Problem zu l\u00f6sen, dies ist aber in Wahrheit gar nicht so. Ein iCloud-Backup beinhaltet n\u00e4mlich keine Daten von Health, was vor allem dem doch sehr ungew\u00f6hnlichen Speichersystem der Fitnessdaten geschuldet ist. Apple geht hier einen etwas kuriosen Weg, doch am Ende kann man seine Gesundheitsdaten dann doch \u00fcber zwei Wege sichern.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Bevor es nun an die beiden Anleitungen geht: Man kann die Daten nur \u00fcber iCloud synchronisieren, oder man erstellt ein iTunes-Backup. Aber auch hier gilt es aufzupassen, denn nur die verschl\u00fcsselte Vorgehensweise bezieht auch Health mit ein. Ein normales iTunes-Backup reicht nicht aus.<\/p>\n

Sicherung \u00fcber iCloud<\/h2>\n

Bei diesem L\u00f6sungsweg muss man einfach kontrollieren, ob die Synchronisierung der Health-Daten aktiviert ist. Ist es der Fall, dann stehen diese bei einem iPhone-Wechsel auch direkt wieder zur Verf\u00fcgung. Die Pr\u00fcfung findet mithilfe folgender Schritte statt:<\/p>\n

1) Zuerst nimmt man sein iPhone in die Hand und \u00f6ffnet die Einstellungen-App.<\/p>\n

2) Danach w\u00e4hlt man oben seinen Account aus und dr\u00fcckt mit dem Finger auf \u201eiCloud\u201c.<\/p>\n

3) Nun erscheint eine Liste mit all den Apps, die iCloud verwenden.<\/p>\n

4) Weiter geht es mit der Suche nach \u201eHealth\u201c. Dahinter befindet sich n\u00e4mlich ein Regler, der auf der rechten Seite sein muss. Ist dies der Fall, dann ist auch die Synchronisierung aktiv.<\/p>\n

5) Fertig, die Gesundheitsdaten werden \u00fcber die iCloud gesichert.<\/p>\n

Sicherung via iTunes<\/h2>\n

Diese Methode erfordert die Beachtung von zwei wichtigen Punkten. Erstens muss w\u00e4hrend des Vorgangs das iCloud-Backup auf dem iPhone deaktiviert sein, und zweitens muss es zwingend verschl\u00fcsselt sein. Dadurch werden neben den normalen Daten auch Informationen wie Passw\u00f6rter und WLAN-Einstellungen gesichert. Wird ein Faktor nicht beachtet, dann gehen die Health-Daten unter Umst\u00e4nden verloren. Und so geht\u2019s:<\/p>\n

1) Alles beginnt mit dem Start von iTunes (am besten sollte immer die aktuellste Version drauf sein).<\/p>\n

2) Anschlie\u00dfend greift man sich sein iPhone und verbindet es mithilfe des Kabels mit dem Mac beziehungsweise PC.<\/p>\n

3) Nun hei\u00dft es das iPhone auszuw\u00e4hlen und auf \u201e\u00dcbersicht\u201c zu klicken (in der Seitenleiste).<\/p>\n

4) Ganz wichtig: Jetzt unbedingt ein H\u00e4kchen bei \u201eiPhone-Backup verschl\u00fcsseln\u201c setzen.<\/p>\n

5) Zu guter Letzt muss man nur mehr ein Passwort festlegen, danach beginnt iTunes auch schon mit der Datensicherung.<\/p>\n

Tipp: Wer sich Passw\u00f6rter nur schwer merken kann, der sollte es sich notieren oder den Schl\u00fcsselbund von Apple nutzen. Vergisst man es n\u00e4mlich, dann besteht keine Chance auf eine Wiederherstellung der Daten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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