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<\/a><\/p>\nDie Bildschirmzeit aufrufen<\/h2>\n
Um die \u00dcbersicht \u00fcber das Nutzungsverhalten einzublenden, f\u00fchrt man einen Klick auf das Apple-Logo aus und ruft die Schaltfl\u00e4chen \u201eSystemeinstellungen\u201c und \u201eBildschirmzeit\u201c auf. Das war es dann auch schon, denn das entsprechende Fenster blendet sich nun ein. In diesem sieht man unter anderem, wie lange das Display bereits eingeschaltet ist und welche Apps wie lange laufen.<\/p>\n
Man kann aber nat\u00fcrlich noch weitere Anpassungen vornehmen und zum Beispiel in den Optionen (links unten) den Punkt \u201eGer\u00e4te\u00fcbergreifen teilen\u201c aktivieren. Wie bereits den Namen zu entnehmen ist, werden dadurch die Daten ger\u00e4te\u00fcbergreifend geteilt. Um ein Ger\u00e4t auszuw\u00e4hlen, klickt man links auf \u201eApp-Nutzung\u201c und w\u00e4hlt unten beispielsweise das iPhone aus.<\/p>\n
So kommt man zu seiner Auszeit<\/h2>\n
Um sich sprichw\u00f6rtlich eine Auszeit zu nehmen (damit sind die Apps und deren St\u00f6rfaktor gemeint), geht es erneut in die Systemeinstellungen und auf \u201eBildschirmzeit\u201c. Dort bewegt man die Maus zur linken Seitenleiste und tippt \u201eAuszeit\u201c an. Jetzt muss die Funktion nur mehr aktiviert werden, bei Bedarf lassen sich darunter auch t\u00e4gliche Auszeiten planen. Soll es jeden Tag individuelle Zeiten sein, dann ist auch das kein Problem.<\/p>\n
Mit der Aktivierung von \u201eAuszeit\u201c k\u00f6nnen einen Apps nicht mehr st\u00f6ren und man kann sich in Ruhe auf seine Arbeit (zum Beispiel der Erstellung einer Pr\u00e4sentation) konzentrieren. Da es aber in den meisten F\u00e4llen immer Ausnahmen gibt, k\u00f6nnen Programme von dem Feature ausgenommen werden. Dazu geht es wieder links in die Seitenleiste und auf \u201eImmer erlauben\u201c. Nun muss vor jeder App ein Haken gesetzt werden, die von \u201eAuszeit\u201c ausgenommen werden soll.<\/p>\n
Sinnvoll oder nicht?<\/h2>\n
Grunds\u00e4tzlich ist die Bildschirmzeit sinnvoll. Dadurch wird einem n\u00e4mlich bewusst, wie lange man eigentlich vor dem Mac sitzt. Au\u00dferdem wurde auch gleich die Option integriert, sich Apps f\u00fcr einen zuvor festgelegten Zeitraum fernzuhalten.<\/p>\n
Am Ende kommt es aber wie immer auf einen selbst an, ob man die Funktion nutzt oder nicht. Fehler ist es bestimmt keiner, denn mit den gewonnenen Erkenntnissen kann man im besten Fall seinen Ablauf optimieren und produktiver arbeiten (unter anderem aufgrund von weniger Ablenkung).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das iPhone und das iPad haben mit iOS 12 eine Bildschirmzeit erhalten. Die Funktion wurde eingef\u00fchrt, damit Nutzer eine \u00dcbersicht \u00fcber ihr Nutzungsverhalten bekommen und auch Auszeiten festlegen k\u00f6nnen. Ohne genaue Zahlen ist einem n\u00e4mlich gar nicht so bewusst, wie lange man vor einem Ger\u00e4t sitzt und welche Apps besonders h\u00e4ufig gestartet werden. Mit dem … Weiterlesen …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Die Bildschirmzeit unter macOS Catalina aktivieren und konfigurieren","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2624","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-software","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nDie Bildschirmzeit unter macOS Catalina aktivieren und konfigurieren<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Das iPhone und das iPad haben mit iOS 12 eine Bildschirmzeit erhalten. 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