{"id":2948,"date":"2021-08-04T10:35:51","date_gmt":"2021-08-04T08:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apfelpage.de\/hilfe\/?p=2948"},"modified":"2022-04-07T16:12:55","modified_gmt":"2022-04-07T14:12:55","slug":"apple-watch-die-aktivitaetsbenachrichtigungen-deaktivieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apfelrat.de\/apple-watch-die-aktivitaetsbenachrichtigungen-deaktivieren\/","title":{"rendered":"Apple Watch: Die Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen deaktivieren"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2949\" src=\"https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-564x317.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-564x317.jpg 564w, https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.apfelrat.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/raagesh-c-uFTRn_Ki5jM-unsplash-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Apple Watch ist f\u00fcr jeden Apple-Nutzer eine sinnvolle und effektive Erweiterung. Aber nicht nur, weil die smarte Uhr die Zeit anzeigen kann, sondern auch wegen ihrer Motivation zu einem gesunden Lebensstil. Genauer gesagt schickt die Smartwatch Benachrichtigungen aus, um einem zum Beispiel an Steh-Zeiten und Atem-\u00dcbungen zu erinnern. Auch \u00fcber diverse Aktivit\u00e4ten wird man als Nutzer informiert.<\/p>\n<p>Im Grunde genommen eine gute Sache, allerdings k\u00f6nnen diese Erinnerungen und Motivationssch\u00fcbe unter bestimmten Umst\u00e4nden auch das Gegenteil erreichen. Beispielsweise, wenn man im Krankenstand ist oder eine Pandemie wie Corona \u00fcber die Menschheit herf\u00e4llt. In solchen F\u00e4llen muss man zum gr\u00f6\u00dften Teil zu Hause bleiben und die Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen machen keinen Sinn. Da diese aber mit nur wenigen Klicks abgeschaltet werden k\u00f6nnen, ist es eine in nur wenigen Sekunden l\u00f6sbare Angelegenheit.<\/p>\n<h2>So geht\u2019s<\/h2>\n<ul>\n<li>Im ersten Schritt nimmt man das iPhone zur Hand, entsperrt es und startet die Watch-App.<\/li>\n<li>Danach geht es auf den Reiter \u201eMeine Uhr\u201c und auf die Schaltfl\u00e4che \u201eMitteilungen\u201c.<\/li>\n<li>Jetzt springt einem sehr schnell der Button \u201eAktivit\u00e4t\u201c ins Auge, der entsprechend angew\u00e4hlt werden muss.<\/li>\n<li>Nun k\u00f6nnen die Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen auch schon deaktiviert werden, entweder alle auf einen Schlag oder einzeln. Das muss nat\u00fcrlich jeder f\u00fcr sich selbst entscheiden, ob er zum Beispiel nur \u201eErreichte Ziele\u201c und \u201et\u00e4gliche Coaching\u201c abgeschaltet haben m\u00f6chte. Ein Tipp ist allerdings, dass die \u201eErinnerungen zum Stehen\u201c aktiv bleiben sollten. Der t\u00e4gliche Eingang dieser Info macht n\u00e4mlich auch zu Hause Sinn und kann au\u00dferdem sehr einfach umgesetzt werden.<\/li>\n<li>Sollen die Benachrichtigungen f\u00fcr die Atem-\u00dcbungen auch weg, dann geht es wieder zur\u00fcck zu \u201eMitteilungen\u201c. An dieser Stelle auf \u201eAtmen\u201c tippen und die Funktion entsprechend deaktivieren.<\/li>\n<li>Fertig, die Apple Watch wurde in Bezug auf die Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen erfolgreich angepasst.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wann die Abschaltung sinnvoll ist<\/h2>\n<p>Wenn die Lebensumst\u00e4nde \u201enormal\u201c sind, dann helfen die Benachrichtigungen einen ges\u00fcnderen Lebensstil zu erreichen. Und war nicht nur mit kleinen Motivationshilfen, sondern auch mit der Information \u00fcber erreichte und verpasste Ziele.<\/p>\n<p>Kommt es aber beispielsweise zu einer Pandemie (Coronavirus), dann fehlt der Apple Watch diese Info und sie kann sich nicht daran anpassen. Stattdessen erh\u00e4lt man als Nutzer weiter s\u00e4mtliche Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen, obwohl zum Beispiel manche Ziele gar nicht erreicht werden k\u00f6nnen (unter anderem, weil es Ausgangsbeschr\u00e4nkungen gibt). Das trifft auch zu, wenn man sich eine Verletzung (wie einen gebrochenen Fu\u00df) zuzieht.<\/p>\n<p>Es gibt also durchaus mehrere Beispiele, wann die Abschaltung der Aktivit\u00e4tsbenachrichtigungen auf der Apple Watch Sinn machen. Gezwungen wird aber selbstverst\u00e4ndlich niemand dazu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Apple Watch ist f\u00fcr jeden Apple-Nutzer eine sinnvolle und effektive Erweiterung. Aber nicht nur, weil die smarte Uhr die Zeit anzeigen kann, sondern auch wegen ihrer Motivation zu einem gesunden Lebensstil. Genauer gesagt schickt die Smartwatch Benachrichtigungen aus, um einem zum Beispiel an Steh-Zeiten und Atem-\u00dcbungen zu erinnern. 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